寵物離世後,害怕回憶變得模糊:記下與牠相處的日常 · Memoriq
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寵物離世後,害怕回憶變得模糊:記下與牠相處的日常

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有些片段,無論翻看多少相片,都找不到。叫牠的名字時,牠的耳朵總會先動一下;睡覺前,總要在屋裡巡一圈;跳上你的膝頭後,會稍停片刻,才找到舒服的位置。相片明明有那麼多,為甚麼最想記住的,偏偏沒有拍下來?寵物離世後,除了無法再見的傷心,有時還會擔心:日子久了,會不會連牠的模樣也想不清楚?這份不安,可能讓你在某些日子不停重看同一段影片。

打算把回憶留下來時,要做的事很容易愈想愈多。相片似乎都要按日期整理,相處的故事要由最初寫起,散落各處的檔案也要全部找齊。不過,今天的開始可以簡單得多。先為此刻想起的一個片段,找個位置放下來。即使沒有一本完成的紀念相簿,你們共同生活的那些日子也確實存在過。幾句文字、幾張相片,可以讓往後的你再走近當中的一小段時光。

留下牠平日的模樣

只挑拍得最好的相片,有時會遺漏最熟悉的樣子。睡着時露出一點舌頭的臉,或者找零食後弄得凌亂的房間,也許都不像應該放進紀念相簿的畫面。但牠平時本來就不會一直坐得端正,望着鏡頭。選相片時,除了好不好看,也可以問問自己:這張相片能帶我想起甚麼?一張拍得模糊的相片,有時反而比幾張清晰的相片,更能勾起一段具體的往事。

暫時不想看相片的話,可以從平日的生活次序想起。早上醒來時,牠通常在哪裡?等吃飯時會做甚麼?你工作時,牠喜歡待在哪個位置?先寫下牠每天傍晚都會佔據梳化的一角,已經可以作為開始。也可以記下你常用的暱稱,以及這個名字的由來,讓相片中的模樣,連同你們之間熟悉的稱呼,一起保存下來。

英國動物福利機構RSPCA的寵物離世支援指南,亦把寫下個人回憶列為紀念寵物的一種方法。用哪種形式,你可以自行選擇。不用先買一本漂亮的記事簿,在手機的備忘錄寫一句話也可以。如果暫時寫不成完整句子,就記下窗邊、右前腳、雨天等浮現的詞語。先留一些自己看得懂的線索,已經足夠。

為相片補上畫面以外的故事

選好一張相片,可以簡單補充當時的情景。例如,在狗狗躺在梳化上的相片旁,記下那天散步走得遠,牠回家後便睡着了;在貓咪望向窗外的相片旁,寫下牠每天都在同一時間等鳥兒經過。寫下自己確實記得的事就好。相片看不出的習慣,或拍照前後發生的小事,都可以讓往後重看相片的你,找到一個接着說故事的起點。

日期或先後次序不肯定,可以留空,或者寫上「大概是那年夏天」。不用為了令記錄完整,就把想不起的部分補成一個看似合理的故事。當時留下的相片和影片、自己回想後寫下的內容,以及別人告訴你的往事,可以分別註明,讓你日後知道它們的來由。即使記憶中的模樣與相片略有不同,也不用判斷哪一個更能證明你對牠的愛。你們共同生活的時間,還有許多留在鏡頭以外。

有些日子,說出來比寫下來容易,便可以錄下自己講述回憶的聲音。以前怎樣叫牠?回到家會跟牠說甚麼?哪些有趣的小習慣,是家人才知道的?這是今天的你在講述記憶,要與當時真正錄下的聲音分開看待。想不到用甚麼字而停頓的地方,未必需要全部剪去。如果連錄下自己的聲音也覺得有壓力,改為寫幾行字亦可以,不必由始至終只用一種方法。

讓別人的回憶也有一個位置

身邊的人,或許記得一些你沒有見過的時刻。可以問曾幫忙帶狗散步的朋友,牠在回家的路上總會在哪裡停下來;也可以請家人從電話裡傳一張相片給你。比起請對方寫一段感人的悼念文字,問一件具體的小事,有時更容易讓人開口。如果只是開口索取相片也令你難過,可以先寫好訊息,待有餘力時再傳送。

別人所說的,也可能與你的記憶不盡相同。在你面前安靜的貓咪,可能很愛向另一位家人喵喵叫;走過同一條散步路線的人,記住的地方也可以不同。若不是需要查證的事實,就不用把它們統一成同一個版本。寫明這是誰的回憶,並排留下便可以。同住一個家,並不等於每個時刻都從同一個位置看着牠。不同片段放在一起,也許會讓你多看見一點牠原來的生活。

收集回憶以後,可以再決定分享的範圍。家人把相片傳給你,不一定表示同意公開。如果內容包括別人的樣貌、聲音或私人對話,發布前先問清楚會比較妥當。你可以把公開相簿與私人資料夾分開,亦可以由一開始便只留作個人記錄。不需要很多人看過或留言,這些回憶才算有意義。還未準備好分享的故事,可以暫時安放在自己這裡。

妥善保存,不等於每天都要重看

待有精神整理檔案時,可以保留原本的相片,將裁剪或調整過的版本另存一份。珍貴的相片和影片,也可以另外備份,避免只存放在一部裝置裡。在多部裝置上看到檔案,不一定代表有多份獨立副本;也要看看它們是否只是同步同一份資料,修改時會一併更新。如果暫時無法全部整理,就先處理最珍惜的幾個檔案。也可以請信任的人代為複製,並說明希望對方不要打開內容。

保存好記錄,與每天打開來看,可以是兩回事。看相片看得太難受時,可以關掉,決定暫時不看。今天看不下去的影片,不會因此成為明天必須完成的事。按當天承受得到的程度,再走近這些回憶便可以。如果保存思念漸漸變成一項需要不停檢查和管理的責任,不妨先擱下完成整本相簿的目標,只保管好已經收集到的部分。

牠還在身邊的時候,如果沒有拍很多相片,現在可能會有點後悔。不過,沒有拿起相機的那些時間,你也在餵牠、摸摸牠,與牠相伴入睡。留下多少個檔案,不能用來計算你們共同生活的分量。如果某個畫面不再容易想起,也希望你不要立即把這件事,當成自己對牠的愛減少了的證明。

今天只寫一句,也不用選最特別的一天。我坐下來時,你總會從左邊走近。下雨時,你會在門前猶豫好一會。把這些句子放在日後能夠再打開的地方。如果暫時想不到下一句,就寫到這裡。這份記錄不必趕着寫完最後一頁。或許隔了很久,某個小習慣才忽然回到腦海,剛好可以放進你一直留空的位置。

參考資料

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